身体の専門家でも心を扱えること、セラピストとして気にかけていることを本院院長の鈴木がお話しています。
ストレスが多いと、花粉症の症状が強く出ることがあります。
アレルギー(免疫過剰)とストレスの関係を、本院院長の鈴木がお話しています。
「うつは、性格の問題」「うつは休んで治すもの」‥と思っていませんか?
実のところ、うつは身体の問題であり、休んだり心を癒すばかりが重要ではありません。
「うつ・自律神経失調症から回復するための極意」を本院院長の鈴木がお話しています。
リラックスした状態をつくるためには、自律神経を整えることが大切です。
リラックスした状態とは何か、自律神経の種類、感情と自律神経の関係、自律神経を整える「背部と腹部へのアプローチ方法」について本院院長の鈴木がお話ししています。
うつの原因を根本解決し、体の緊張を解消する方法を本院院長の鈴木がご紹介しています。
不眠が改善した!うつは性格が原因だと思っていたなどの体験談も併せてご紹介しています。
自律神経失調症になる原因、ストレスの種類、なぜストレスが多いとうつ・自律神経失調症になるのかを本院院長の鈴木がお話しています。
自律神経研究会でセミナーを受けられた先生方も併せてご紹介しています。
「口を開けづらい」「口を開けたり閉じたりするときに異音がする」「口を開けるとカクッとする」。顎関節症を放っておくと、全身に症状が出ることもあります。
その原因や治療法など、川崎整体健療院院長の飯島がお話しています。
当院で運営している「顎関節症ナビ」も併せてご紹介しています。
耳鳴りの原因である首の圧迫を解消する方法を、本院院長の鈴木がお話しています。
耳鳴りの原因となる首の圧迫をほぐすストレッチも併せてご紹介しています。
日本人の現代病「うつ」の原因と、その予防法を本院院長の鈴木がお話しています。 予防法では、腹式呼吸法、姿勢を正すなど体からのアプローチと、怒りをためない、1日10分でもボーッとするなど心からのアプローチを紹介しています。