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出産・不妊・女性
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PMS(月経前症候群)とは...?【初心者用】
更新日:2019.07.12 みなさんは、PMSという言葉を耳にしたことはありますか? PMSとは「月経前症候群」と呼ばれ、月経の前後に起こる体や心の不調を指します。 その症状の重い方は「PMDD(月…
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自律神経からみたPMS(月経前症候群)
更新日:2019.07.12 自律神経とは 自律神経とは、名前の通り自律しており、自分の体を意識することなく自然に調節してくれている神経です。 簡単に説明すると、寝ているときの呼吸や心臓の動き、食べ物…
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PMS(月経前症候群)を改善する7つの方法
更新日:2019.07.12 それでは、PMS・PMDDを改善するには、どうしたら良いのでしょうか。 このページでは改善方法をお伝えしていきます。 血行を良くする 血行を良くすることで経血をスムーズに…
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出産後の骨盤の歪み
更新日:2010.11.09 産後は歪みを治すチャンスです。 出産後の骨盤は、とても歪みやすいのです。 なぜなら、赤ちゃんを産むために、お母さんのからだは、体を緩ませるホルモンがたくさん分泌されている…
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女性の体調不良と自律神経
更新日:2015.07.04 女性の体調不良の原因を知って、快適に過ごしましょう 生理痛 生理不順 PMS(月経前症候群) 更年期障害etc. 女性はこの言葉を聞くだけで、体が重たくなって来ますね(汗…
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